Як тип прихильності впливає на сексуальні відносини.
…Поранені діти
Ходять по планеті,
Люблять робити фото, пишуть «не скучай».
А всього лише потрібно
Сісти з кимось поруч,
Приобійняти за плечі и поставити чай.
К. Хамідулліна
Анотація
У цій статті буде викладено опис основних типів прихильності згідно з теорією прихильності, також їх коротке порівняння і те, як тип прихильності впливає на сексуальні відносини.
Вступ
Що таке прихильність і як відносини із «значимими дорослими» у дитячому віці впливають на формування моделі поведінки у дорослому житті? Всі ми «родом з дитинства», і, зрозуміло, відносини в цьому періоді життя з дорослими, які знаходяться поруч і від яких ми безпосередньо залежимо (а це, як правило, – наші батьки) назавжди фіксуються в нашій пам'яті і дуже впливають на нас все наступне життя.
Говорячи про зв'язок прихильності та про її вплив на сексуальні відносини, необхідно в першу чергу розібратися в тому, що таке прихильність і які типи прихильності виділяють.
Основна частина
Отже: прихильність - це емоційний механізм, що сформувався в ході еволюції і пов'язує немовля і тих дорослих, які беруть участь у турботі про нього та його вихованні (значимих дорослих). Прихильність еволюційно від самого нашого народження пов'язана з процесом виживання: у разі виникнення небезпеки дитина очікує, що отримає захист та емоційну підтримку дорослого, який знаходиться поруч. Так, наприклад, прихильність дитини до матері зберігає свою роль і значення протягом усього подальшого життя та впливає на побудову всіх її подальших відносин.
Спочатку теорія прихильності розглядала розвиток дітей у перші роки життя, але потім (особливо останніми роками) її почали застосовувати також до дорослих людей і відносин між ними, зокрема й сексуальних.
Сью Джонсон у своїй новій книзі «Сила прихильності» докладно розглядає теорію прихильності та її практичне застосування у психотерапії, а також пояснює, чому вона може застосовуватися не лише в контексті дитячо-батьківських стосунків.
Нижче описані базові типи уподобань, які були виділені основоположником теорії уподобання Джоном Боулбі – англійським психіатром та психоаналітиком. До нього було прийнято вважати, що дорослий потрібний дитині лише для задоволення фізичних потреб. Джон Боулбі додав до цього соціальну складову: прихильність дитини до значного дорослого допомагає адаптуватися до навколишнього світу.
Базово виділяють три основні типи прихильності:
- надійний
- тривожний
- уникаючий
Надійний тип прихильності та сексуальні відносини.
Людям з цим типом прихильності вдалося з раннього дитинства «насититися» турботою і любов'ю своїх «значимих дорослих». На основі свого дитячого досвіду для них абсолютно природно виявляти любов і турботу, вони здатні будувати та формувати довірчі стосунки з партнером та будувати здорове сексуальне життя.
Соціальні психологи Сінді Хазан та Філіп Шейвер визначили, що такий тип прихильності сформований у 56% дорослих.
Цікавий факт: у 2012 році в результаті одного з досліджень про зв'язок сексуальних стосунків та типом уподобань, з'ясувалося, що люди з надійним типом уподобання відчувають під час сексу більш позитивні емоції та яскраві оргазми. Вони частіше займаються сексом, говорять про свої сексуальні потреби і почуваються впевненішими у своїх проявах.
Тривожний тип прихильності та сексуальні відносини.
Власники тривожного типу постійно відчувають тривогу через страх втрати відносин або невдачі у відносинах. Вони часто жертовно займаються сексом для того, щоб догодити або втішити свого партнера, використовують секс не для власної насолоди та задоволення, а для закріплення прихильності. Такі люди схильні потрапляти у залежні чи співзалежні стосунки, зазнавати насильства чи маніпуляцій з боку свого партнера. У дитинстві батьки часто залишали таких людей на самоті - вважає Джон Боулбі у своїй книзі «Надійна база: клінічне застосування теорії прихильності».
Уникаючий тип прихильності та сексуальні відносини.
Люди з уникаючим типом уподобання найчастіше придушують свої почуття і намагаються їх не проявляти. З раннього дитинства вони засвоїли правило, що виявляти почуття – небезпечно.
Вони найчастіше пізніше інших однолітків вступають у сексуальні відносини і їм характерний більше контрзалежний тип поведінки. Такі люди спокійно ставляться до вільних стосунків або стосунків на одну ніч, а також до стосунків на стороні. Сексуальне життя їм позбавлена емоцій і є швидше фізіологічним процесом.
Висновок
Резюмуючи, хотілося б підкреслити, що наш тип уподобання має вагому роль і відчутно впливає на наші сексуальні стосунки з партнером та на всі аспекти нашої сексуальності. При цьому хороша новина полягає в тому, що тип прихильності можна змінити. Завдяки роботі з психотерапевтом, аналізуючи свої емоції та почуття, підвищуючи свій рівень усвідомленості. Це може допомогти сформувати надійний тип прихильності та побудувати гармонійні та здорові сексуальні стосунки.
Список використаних джерел:
Сью Джонсон: Сила уподобання. Емоційно-фокусована терапія до створення гармонійних відносин. Видавництво: Манн, Іванов та Фербер, 2021 р.
A Secure Base: Clinical Applications of Attachment Theory, John Bowlby, published 1988 by Routledge, 11 New Fetter Lane, London EC4P 4EE
Romantic Love Conceptualized as an Attachment Process, Cindy Hazan and Phillip Shaver University of Denver, Received March 5
Birnbaum, Gurit E.,Harry T. Reis, Mario Mikulincer, Omri Gillath, and Ayala Orpaz. When Sex Is More Than Sex: Attachment Orientations, Sexual Experience, and Relationship Quality. Journal of Personality and Social Psychology 91, no.5 (2006): 929-43
Cooper, Lynne M., Mark Pioli, Ash Levitt, Amelia E. Talley, Lada Micheas, and Nancy L. Collins. Attachment Styles, Sex Motives, and Sexual Behavior: Evidence for Gender-Specific Expressions of Attachment Dynamics. In Dynamics of Romantic Love: Attachment, Caregiving, and Sex, edited by Mario Mikulincer and Gail S. Goodman, 243-74. New York: Guilford Press, 2006